气功

气功 的意思和解释

中国传统健身术。
一种意、气、体结合的综合性锻炼方法。
包括调身(姿势)、调心(入静)、调息(呼吸)、肢体运动和自我按摩等。
分静功和动功。
静功有卧、站、坐等姿式。
动功为柔和而有节奏的肢体活动和自我按摩等。
有医、释、道、儒、武术等五大派别,每派又有若干流派。

气功 的词语

气功疗法