运动技能

运动技能 的意思和解释

指按一定的技术要求完成动作的能力。
具备良好的身体素质和机能的活动能力,是形成运动技能的条件。
其形成有粗略掌握、改进提高及巩固和运用自如三个阶段。
达到运用自如是运动技能形成的标志。