眼保健操

眼保健操 的意思和解释

医疗体操之一。
应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。
由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。
具有疏通经络,促进眼睛周围的血液循环,消除眼睛疲劳的功效。
通常于课间进行。