失眠

失眠 的意思和解释

睡眠不足或睡不深熟。
分为难于入睡、易于惊醒、睡眠持续时间短于正常三类。
原因多种,或是精神过度紧张和兴奋(如神经衰弱),或由疼痛、环境不安静、服用兴奋性饮料和药物引起。
在防治上,去除失眠原因最为重要。