保健功

保健功 的意思和解释

运动医学名词。
医疗体育方法之一。
指采用肢体运动与穴位按摩相结合,达到舒筋活血,锻炼内脏的方法。
常采用动、静功结合,有闭目养神、叩齿、咽津、梳头、摩面、鸣天鼓等。